2018/06/18 まっすぐ立てますか その2 ~ 立って揺れて重心を感じる こんにちは、名古屋のパーソナルトレーナーの田島雅彦です。今日は前回(→まっすぐ立てますか ~ 立ち方とふくらは […] MORE
2018/06/04 まっすぐ立てますか その1 ~ 立ち方とふくらはぎの問題 こんにちは、名古屋のパーソナルトレーナーの田島雅彦です。・立ち方?自分の立ち方って普段なかなか意識することはな […] MORE
2018/06/04 腹筋を鍛えるとお腹はへこむ? ~ トレーニングで部分痩せは可能か その4 こんにちは、名古屋のパーソナルトレーナー田島雅彦です。前回(→腹筋を鍛えるとお腹はへこむ? ~ トレーニングで […] MORE
2018/06/02 女性と内股 ~ 膝の痛みからお尻と脚の引き締めまで その2 「女性と内股」ということで前回(→女性と内股 ~ 膝の痛みからお尻と脚の引き締めまで その1)の続きですね。内 […] MORE
2018/05/31 女性と内股 ~ 膝の痛みからお尻と脚の引き締めまで その1 こんにちは、名古屋のパーソナルトレーナーの田島雅彦です。今回は女性の内股についてのお話です。 ・女性の内股 […] MORE
2018/05/31 猫背、巻き肩・前肩とトレーニング その3 ~ なんでスポーツでパフォーマンスが伸びないの? こんにちは、名古屋市瑞穂区のパーソナルトレーナー、S&Cコーチの田島雅彦です。猫背や肩が前に出てしまっ […] MORE
2018/05/31 猫背、巻き肩・前肩とトレーニング その2 ~ どうして背中に効かないんだろう? こんにちは、名古屋市瑞穂区のパーソナルトレーナー、S&Cコーチの田島雅彦です。前回→(猫背、巻き肩・前 […] MORE