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呼吸と姿勢から、身体を整える|名古屋伏見のパーソナルジム
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2017年
4月
2017年4月
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ストレングス
Training Tips for Boxers
唐突ですが自分が復帰する芽も薄くなってきたので、ボクシング向けのトレーニングなどに関する個人的な方法論を少しずつ書いていこうかと思います。といっても真っ当なストレングス&コンディショニング(S&C)におけるトレーニングの方法論であれば、...
2017年4月11日
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