2018/09/30
駐車場のご案内 － 名古屋市瑞穂区役所前のBMSパーソナルトレーニングジム
９月より、当ジム専用の駐車場をご用意しました。 車でお越しの方は無料でご利用いただけるようになっております。 場所は瑞穂区役所の交差点を北川に渡って、 瑞穂消防署向かいの「フェリ […]
2018年 9月
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2018/09/25
ローイング体操 その２ ～ 力みを抜いて肩を挙げない
こんにちは、名古屋市瑞穂区の肩凝りスッキリパーソナルトレーナーの田島です。 前回に続いてローイング体操ですが、 （→ローイング体操 その１ ～ 肩をしっかり引けるかな） まずはよくあるエラーパーターンを見て […]