2018/06/04
ただし力は尻から出る ～ Training Tips for Boxers 2
前回の記事（→Training Tips for Boxers）からの続きで、ボクシングのトレーニングと考え方について具体的に書いていきます。ボクシングにおいてもトレーニングで最初にフォーカスするべき部分は尻です。(実際 […]
ボクシング
2017/04/11
Training Tips for Boxers
唐突ですが自分が復帰する芽も薄くなってきたので、ボクシング向けのトレーニングなどに関する個人的な方法論を少しずつ書いていこうかと思います。といっても真っ当なストレングス＆コンディショニング（S&C）におけるトレー […]
