田島 雅彦– Author –

腰のコンディション不良から、運動指導でバドミントン競技に復帰するまで（40代・医師） ＜プロフィール＞ 年代・性別: 40代・男性 職業: 医師（脳神経内科） ＜トレーニング歴＞ ・バドミントンの補強運動・2024年1月から継続中＜スポーツ歴 ＞ ・中学か...

こんにちは、名古屋市伏見のダイナミックムーブメント・パーソナルトレーナー田島雅彦です。  前回に続いて、今回は効果的に体操を行うための3面の体操のまとめの上半身についてです。  ・脊椎（胴体）前後　→　「前後屈」左右　→　「左右側屈」回旋　→　...

BMSパーソナルトレーニングジムのホームページをご覧いただきありがとうございます。   2024年４月より営業時間を変更し、   １１：００　～　２１：３０（最終受付）   月曜のみ 15:00 ~ 21:30 となります。 よろしくお願いいたします。 &...

２０２３年、新年あけましておめでとうございます。 BMSは２０１７年１１月の開店より丸５年経ちました。   この５年の間にトレーニングの内容も 進化し続けております、 今年もさらに発展させ、 お客様の健康と目標達成のために 貢献させていただき...

新年あけましておめでとうございます。     昨年も大変な状況が続きましたが、 BMSは開店より丸４年を越え ５年目に入りました。 今年はより良い年となるよう、 お客様の健康をサポートさせていただきたいと思います。   本年もどうぞよろ...

BMSパーソナルトレーニングジムのホームページをご覧いただきありがとうございます。   6月より定休日を変更し、水曜定休となります。   ２０２１年５月までの定休日：毎週金曜日 　　　　　　　↓ ２０２１年６月からの定休日：毎週水曜日  ...

こんにちは、名古屋伏見のパーソナルトレーナー、Ｓ＆Ｃコーチの田島雅彦です。   BMSも開業より三年を超えてジムで使うトレーニング器具やケア用品なども 色々変わっています。 今回は新たに導入した器具などをご紹介します。     ・パワ...

新年あけましておめでとうございます。   昨年は大変な年となりましたが BMSは無事開店より3年を迎えることができました。 開店時より設備・トレーニング内容ともにさらに充実し、 お客様にもより喜んでいただけるよう努め、 また安心してトレーニン...

BMSパーソナルトレーニングジムのHPをご覧いただいてありがとうございます。   年末年始の営業予定とお休みのお知らせです。 年内は12月29日（火）までの営業となります。   12月30日（水）～1月2日（土）   まではお休みさせていただきま...

「力を抜く」ことに気づき、ゴルフのスイングにも変化が。 ＜プロフィール＞・５０代・女性＜トレーニング歴＞・BMSでのパーソナル約3カ月（週1回） ＜スポーツ歴 ＞・ゴルフ5年・ヨガ   ・BMSでトレーニングを受けることになったきっかけと目的 体重...