2018/06/01
自重でスクワットをする時の手の位置は？
こんにちは、名古屋市瑞穂区のパーソナルトレーナー田島雅彦です。前回に続いてスクワットのについて少しだけ。(前回の記事→膝が痛い人はスクワットをしてはいけない?)やっぱり股関節スクワットを行う事が前提のお話です。スクワット […]
6月, 2018 - BMSパーソナルトレーニングジム - Page 5
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