2019年– date –

BMSパーソナルトレーニングジムのHPをご覧いただいてありがとうございます。   年末年始の営業予定とお休みのお知らせです。   年内は12月28日（土）までの営業となります。   12月２９日（日）～1月３日（金）   まではお休みさせて...

  ３０代・女性＜太極拳のためのS&C：膝に負担をかけない動作習得＞ <トレーニング歴>他のパーソナルジムでのトレーニング   １年 BMSでのトレーニング   約４ヶ月(月４回)             ＜スポーツ歴＞ 太極拳   ５年     ・BMSでトレ...

  50代・女性＜膝の負担軽減と体力の向上＞ <トレーニング歴>カーブス 　半年位加圧 　半年位 他ジムでのパーソナルトレーニング 　7年BMSでのトレーニング　 4ヶ月、週1回90分 <スポーツ歴>過去に卓球、エアロビ、ゴルフ 7年位 現在 水...

  Youtubeチャンネルを開設し BMSで行っている体操やトレーニングなどの 動画をチェックできるようにしました。     こんなのとか   主に体を動かしやすくする体操などを中心に アップロードしていきます。 今後少しずつ増えていく予...

  新年明けましておめでとうございます。 BMSパーソナルトレーニングジムは新年の通常営業を開始しております。 今年もより多くのお客様に喜んでいただけるよう、 皆様の運動・健康をサポートし、 指導・サービスの向上に努めて参ります。   201...